• 动感丰胸按摩圆你D杯梦!(5)

  • 发表时间:2012-05-18 20:00 | 优美女人网(ym27.com) | 点击数:
  •   按摩丰胸法

      ①乳腺旋转推摩法:双手以乳头为中心点,做顺时针旋转推摩49次,逆时针方向49次; 2、再由胸正中线起,双手有内向外反方向旋转推摩49次,反之由外向内推摩49次,以乳房微微发热为度。切记勿使用蛮力,否则容易伤及乳腺组织。

      ②乳房旋转揉摩法:双手掌心劳宫穴对准两乳头,双手牢牢吸定皮肤,皮肤不动,力在肉中行,进行乳腺的捻,搓,揉为一体的放松按摩,首先双手掌心以乳头为中心点,做顺时针旋转揉摩49次,逆时针方向49次; 2、接着,双手有内向外反方向旋转揉摩49次,反之由外向内揉摩49次,疏通经络,使乳腺中结聚的痰瘀肿块打散消除。 

 

  ③腹部脂肪向胸推移法:先由一侧乳房开始,从乳房基底部最下方,双手掌心从下向上反复弹拨 乳房与乳头区49次,两侧相同做法;2、接下来从耻骨联合上缘(小腹部最下方)快速连续反复推拉腹部脂肪向胸部推移81次。

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  ④梳乳法:双手如梳分开呈爪状,从乳房基底部向乳头方向连续梳理,来舒畅胸部经络,气血。

  ⑤乳腺震颤技法:双手从乳房外侧基地部环抱乳房,力从乳腺底部向乳头方向震颤抖动,连续21次。

  ⑥乳腺卵巢反射按摩技法:先找到卵巢点(耻骨联合上方,腹部正中线两侧最凹陷处即是)双手呈螺旋状,由浅向深向下,快速用中等力度反复摩擦直达卵巢部位,反复按摩3-5分钟; 2、接着以捻搓揉为一体的手法按摩乳头5分钟,以感觉舒服发热,微发麻为度。
       ⑦丰胸穴位按摩法:依次序 从11肋开始-逐穴按摩——肾经(前正中线旁开2寸)——胃经(前正中线旁开4寸)——脾经(前正中线旁开6寸)每条经脉反复按摩5分钟。

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